{"product_id":"halvdistanse-relay","title":"70.3 \/ Halvdistanse – Lag","description":"\u003ch3\u003e70.3 Relay – Halvdistanse triatlon som lag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eRace start: 09:00, 01. august 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI\u003cstrong\u003e 70.3 Relay\u003c\/strong\u003e kan man stille som lag og dele på de tre etappene:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSvømming:\u003c\/strong\u003e 1,9 km\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSykling:\u003c\/strong\u003e 90 km\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLøping:\u003c\/strong\u003e 21,1 km (halvmaraton)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLagkameratene fordeler grenene mellom seg – én tar svømming, én sykling og én løping. Det betyr at hver deltaker kan fokusere på sin styrke, samtidig som laget sammen fullfører hele distansen på 70,3 miles (ca. 113 km).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle bytter gjøres ved T1 og T2 (i Kjøpsvikkrysset).\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eHva kjennetegner stafettversjonen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLagopplevelse:\u003c\/strong\u003e Perfekt for dem som vil oppleve triatlon-stemningen uten å måtte trene alle tre disipliner selv.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFleksibilitet:\u003c\/strong\u003e Laget kan bestå av to eller tre personer.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMotivasjon:\u003c\/strong\u003e Gir både erfarne og nye utøvere mulighet til å delta, enten for å konkurrere seriøst eller for å ha en sosial utfordring sammen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eRetningslinjer og viktig info:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVæret i nord skifter raskt. Ved kjøp av denne billetten, så aksepterer du at lengden på løypa kan endres ved dårlig vær. Dette innebærer:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003eHvis det er under 12 grader i vannet, så sløyfes svømmedelen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003eHvis det er mellom 12 og 14 grader i vannet, så halveres svømmedistansene.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003eEr det 14 grader eller over, så består svømmingen som planlagt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHvis det er mye regn og glatt så kortes løpedelen til Svaberget ned. Da snur man før det bratteste partiet også løper man i stedet lengre inn mot Skarstad på Repvikrunden.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003eDette avgjøres 1 time før race start og vil bli informert om på registreringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePå svømmingen så vil vi tillate bruk av non-webbed hansker og sokker. Dette vil også bli kontrollert ved registering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePå syklingen er det ikke lov å være nærmere enn 12 meter til neste deltaker. \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eDette får du i tillegg til startnummer:\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eEn ekstremt sterk opplevelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eGoodiebag med merge og sportsutstyr fra sponsorer\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eGels, energidrikk og drikkeflaske fra sponsorer\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eBilder fra løpet tatt av profesjonelle fotografer\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eEfjord Extreme T-skjorte\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003eEn gratis prøvemåned hos Kraft Sportssenter\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e- 20 % rabatt på løpesko, sykkelsko og treningsklær hos Intersport Narvik\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42470115803202,"sku":null,"price":2720.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/4925\/0370\/files\/Halvidistanse_relay_1_892c74ae-2c17-4e52-bba5-9f1b6afd366d.png?v=1777633799","url":"https:\/\/shop.efjordextreme.no\/products\/halvdistanse-relay","provider":"Efjord Extreme","version":"1.0","type":"link"}