https://www.fremover.no/pernille-24-fra-narvik-deltok-i-ett-av-verdens-toffeste-vm/s/5-17-1168997 Tidligere i høst fikk Pernille Wiel Dalan fra Narvik muligheten til å delta på VM Ironman på Hawaii. For abonnenter VM Ironman som hver høst arrangeres i Kailua-Kona på...
Les mer …
https://www.fremover.no/fra-spania-til-verdens-toffeste-pernille-klar-for-vm/s/5-17-1403718 Pernille Wiel Dalan skal for andre gang kjempe i VM i Ironman på Hawaii, verdens mest prestisjetunge utholdenhetskonkurranse. Etter en sterk kvalifisering i Spania, er hun klar for...
Les mer …
Lørdag morgen stilte et lite, men eksklusivt følge til start i Leirpollen for den historiske første utgaven av Efjord Extreme. Deltakerne fikk bryne seg på 1,9 kilometer svømming, etterfulgt av...
Les mer …
Påmelding · Efjord Extreme · 07.08.2027
Utsolgt
Liquid error (sections/custom-liquid line 209): product form must be given a product
Sikker betaling · Bekreftelse på e-post
70.3 – Halvdistanse triatlon
Race start: 10:00, 07. august 2027
En halvdistanse triatlon, også kjent som 70.3, består av tre etapper:
Svømming: 1,9 km
Sykling: 90 km
Løping: 21,1 km (halvmaraton)
Til sammen utgjør dette 70,3 miles (ca. 113 km) – derav navnet.
Alle bytter gjøres ved T1 og T2 (i Kjøpsvikkrysset).
Hva kjennetegner distansen?
Mellomdistanse: 70.3 er kortere enn en full triatlon (som avsluttes med en maraton på 42,2 km), men krever fortsatt betydelig utholdenhet.
Treningsnivå: For å gjennomføre kreves målrettet og allsidig trening, med fokus på utholdenhet i alle tre disipliner.
Dette får du i tillegg til startnummer:
En ekstremt sterk opplevelse
Bilder fra løpet tatt av profesjonelle fotografer
Efjord Extreme T-skjorte
En gratis prøvemåned hos Kraft Sportssenter
−20 % rabatt på løpesko, sykkelsko og treningsklær hos Intersport Narvik